هنگام خرید کلاژن به چه نکاتی توجه کنیم؟

هنگام خرید کلاژن به چه نکاتی توجه کنیم؟ .کلاژن نوع 1 و 3 برای سلامت پوست، مو و ناخن بهترین هستند، در حالی که کلاژن نوع 2 از سلامت مفاصل و غضروف حمایت می کند..پاسخ دیگر به این سوال که هنگام خرید کلاژن به چه نکاتی باید توجه کرد، انتخاب کلاژن هیدرولیز شده است..کلاژن هیدرولیز شده توسط بدن سریعتر و موثرتر جذب می شود.همچنین هنگام صحبت در مورد مواردی که هنگام خرید کلاژن باید به آن توجه کرد، نباید محتوای محصول را نادیده گرفت..مکمل های کلاژن غنی شده با مواد حمایتی مانند ویتامین C و اسید هیالورونیک می تواند به افزایش تولید کلاژن پوست کمک کند..در نهایت، توجه به منبع محصول مهم است. .دوز نیز باید در نظر گرفته شود. .با در نظر گرفتن این نکات می توانید بهترین نتایج را به دست آورید و از مکمل های کلاژن حداکثر بهره را ببرید..در خرید مکمل های کلاژن باید به چند فاکتور مهم توجه کرد:.

1. نوع کلاژن: کلاژن های نوع 1 و نوع 3 برای سلامت پوست و مو بهترین هستند.نوع 2 از سلامت مفاصل حمایت می کند.
2. کلاژن هیدرولیز شده: کلاژن هیدرولیز شده را برای جذب سریعتر انتخاب کنید.این فرم به راحتی توسط بدن استفاده می شود.
3. منبع: کلاژن ماهی (کلاژن دریایی)، به دلیل برخورداری زیستی بالا به سلامت پوست کمک می کند..
4. محتوا: محصولات حاوی ویتامین C اضافی و اسید هیالورونیک باعث افزایش اثر کلاژن می شوند.
5. مقدار مصرف: دوز توصیه شده روزانه معمولاً 5-10 گرم است.برای نتایج موثر این دوز را دنبال کنید.

این معیارها به شما کمک می کند تا حداکثر سود را از مکمل های کلاژن دریافت کنید..

شیک‌پوشی را با جدیدترین مدل‌های لباس زنانه تجربه کنید! همین حالا خرید کنید و در هر جمعی بدرخشید

هنگام خرید کلاژن به چه نکاتی توجه کنیم؟

در مورد تعداد کلاژن های موجود در واقع بحث هایی وجود دارد.برخی از دانشمندان معتقدند که 16 مورد وجود دارد، در حالی که برخی دیگر ادعا می کنند که 28 مورد وجود دارد..در دنیای مکمل ها و تغذیه، 5 نوع کلاژن اصلی (I, II, III, V, X) وجود دارد که 3 نوع آن.معمولاً وقتی انواع کلاژن بر روی برچسب مشخص می شود، با اعداد رومی ذکر می شوند.

کلاژن نوع 1 چیست؟

کلاژن نوع 1 رایج ترین کلاژن در بدن است و مسئول ایجاد ساختار مو، پوست، ناخن ها، تاندون ها، رباط ها، رگ های خونی، چشم ها، اندام ها، غضروف، استخوان ها و سایر بافت های همبند است..به خصوص در پوست فراوان است و همراه با الاستین به عنوان ماده ای عمل می کند که پوست را انعطاف پذیر، چاق، انعطاف پذیر و به طور کلی جوان نگه می دارد..کلاژن نوع 1 به عنوان یک مکمل از گاو، خوک، غشای پوسته تخم مرغ و منابع دریایی تهیه می شود..این مطالعه نشان داد که مصرف کلاژن هیدرولیز شده به مدت 90 روز در کاهش پیری پوست موثر است زیرا چین و چروک را کاهش می دهد و خاصیت ارتجاعی و آبرسانی پوست را افزایش می دهد..

کلاژن نوع 2 چیست؟

انواع 1 و 3.در بزرگسالان، کلاژن نوع 2 جزء ساختاری اصلی غضروف هیالین در سطوح مفصلی و همچنین بین مهره ای است...غضروف مرغ سرشار از کلاژن نوع 2 است.کلاژن نوع 2 در مکمل ها معمولا از منابع گوشت گاو یا مرغ به دست می آید.

!راحتی، دوام و استایل را یکجا داشته باشید! با کفش اورجینال، قدم‌هایتان را محکم‌تر بردارید! سفارش دهید قبل از اینکه موجودی تمام شود

کلاژن نوع 3 چیست؟

کلاژن نوع 3 جزء ساختاری عروق خونی، رحم و روده است.تشکیل فیبریل کلاژن نوع 1 را تنظیم می کند و می تواند در فیبرهای شبکه ای مانند مغز استخوان یافت شود..کلاژن نوع 3 در مکمل ها از منابع گاوی و دریایی می آید...

آیا می توانید آنها را با هم مصرف کنید؟از آنجایی که هیچ مدرکی دال بر رقابت در جذب یک نوع کلاژن با دیگری وجود ندارد، مصرف مکمل های کلاژن با هم کاملا بی خطر است..اگر روزانه بیش از یک مکمل کلاژن مصرف میکنید، توصیه میشود آنها را به طور مداوم برای بهترین نتیجه مصرف کنید.

هنگام خرید کلاژن چه چیزی را در نظر بگیریم بهترین نوع برای خرید کدام است؟

انواع مختلفی از کلاژن وجود دارد که می توانید مصرف کنید، اما انواع 1، 2 و 3 شناخته شده ترین و همچنین کارآمدترین آنها در بدن هستند..هر کدام نقش متفاوتی دارند، بنابراین دانستن تفاوت بین آنها هنگام انتخاب بهترین مکمل کلاژن برای نیازهای شما بسیار مهم است..کلاژن نوع I رایج ترین کلاژن در بدن است و ساختار پوست، تاندون ها، استخوان ها، رباط ها و سایر بافت های همبند را فراهم می کند..به ویژه در مناطقی که مسئول حفظ ظاهری صاف، الاستیک و جوان پوست است فراوان است..

!هوای سرد امسال را با پافر زنانه‌های گرم و مدرن، متفاوت‌تر از همیشه بگذرانید! مدل‌های پرفروش را از دست ندهید

کلاژن نوع 2 را می توان در غضروف دنده ها، بینی، حنجره و نای یافت..همچنین در غضروف در بسیاری از سطوح مفصلی یافت می شود..در حالی که از سلامت مفاصل حمایت می کند، نشان داده نشده است که برای پوست بسیار مفید است.

کلاژن نوع 3 با کلاژن نوع 1 در پوست، رباط ها، رگ های خونی و مفاصل کار می کند..همچنین از سلامت و الاستیسیته پوست پشتیبانی می کند.

به طور کلی، انواع 1 و 3 رایج ترین در بدن هستند و بیشترین فواید را برای سلامت پوست دارند..نوع 2 بیشترین فایده را برای سلامت مفاصل خواهد داشت.اما انتخاب با شماست.مهمترین چیزی که باید در نظر داشته باشید این است که نمی توانید کلاژن را به ناحیه خاصی از بدن خود بفرستید..پس از مصرف، بدن شما آن را بر اساس آن توزیع می کند.همیشه ایده خوبی است که هنگام انتخاب مکمل ها با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید..

کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن است.برای سلامت استخوانها، دندانها، مفاصل، رباطها و پوست ضروری است (از جمله موارد دیگر).این سحر و جادو است که پوست شما را صاف، حجیم، الاستیک و جوان می کند..مانند بسیاری از چیزها، با افزایش سن شروع به کاهش می کند..انتخاب های سبک زندگی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید، سیگار کشیدن، مصرف بیش از حد الکل، استرس و سبک زندگی کم تحرک همگی این روند را تسریع می کنند..خبر خوب این است که مکمل های کلاژن می توانند کمک کنند.اگر میخواهید از این موارد استفاده کنید، قبل از شروع، تمام حقایق را از متخصصان دریافت کنید.و اهمیت ویتامین C در سنتز کلاژن را فراموش نکنید..

!بهترین کیفیت با عالی ترین قیمت، شومیز زنانه ویژه کسایی که به استایل شیک خودشون اهمیت میدهند. همین الان از این تخفیف ویژه استفاده کن

منابع طبیعی کلاژن چیست؟توصیه خرید

.با یک بافت زنانه نرم و گرم، پاییز و زمستان را با استایلی دلنشین بگذرانید! جدیدترین مدل‌ها اینجاست